Этот курс подходит для всего периода восстановления после родов. Он улучшает физическое самочувствие. Упражнения помогают снять напряжение в спине и плечах, укрепить целевые мышцы и повысить общую физическую форму. Курс также включает функциональные упражнения для мышц тазового дна.
В этом курсе младенцы вовлекаются в занятия, будучи интегрированными в упражнения или лежа рядом со своими матерями.
Этот курс рекомендуется проходить на протяжении всего периода послеродового восстановления и может быть дополнен или продолжен после курса послеродовых упражнений. Присутствие младенцев приветствуется.
По понедельникам и средам в Финдорфе
Место: Patty's Gym, Münchener Straße 142/144, 28215 Бремен
Преподаватель курса: фитнес-тренер с лицензией категории A/B и персональный тренер Ильга Кесслинг или специалист по танцевально-двигательной терапии Линда Таке
Стоимость: 110 евро (8 сеансов) или 90 евро (6 сеансов)
Место проведения:
Спортзал Пэтти
Информация о регистрации:
Регистрация обязательна.
Стоимость:
110 евро (8 занятий) или 90 евро (6 занятий)
