Йога в детската градина

Насърчаване на социално-емоционалните умения чрез движение и релаксация

Как можем да накараме децата да се движат и да интегрираме фази на релаксация, използвайки йога упражнения?

Допълнителна информация и регистрация

Упражненията, храненето и релаксацията са сред най-важните градивни елементи за здравословен живот – а за децата – за здравословно развитие. Има много възможности и програми, които позволяват на децата, както в детските градини, така и у дома, да се движат, да станат физически активни и да поддържат форма.

Йогата има уникалната способност да съчетава движение с релаксация. Релаксацията и периодите на почивка са особено важни за децата в понякога стресиращото им ежедневие, тъй като те се нуждаят от време, за да размишляват и разбират своите преживявания и чувства. Този обучителен курс демонстрира как стимулиращите истории за движение и фазите на релаксация могат да бъдат приложени на практика и как да се създаде ангажиращ детски клас по йога. Практическите упражнения ще покажат как гъвкавостта и силата на децата могат да бъдат насърчавани по въображаем и игрив начин и как основната сензорна стимулация може да помогне на децата да развият по-голяма осъзнатост за телата си и собственото си физическо и психическо благополучие.

Вторник, 24 ноември 2026 г., 11:30 ч. – 15:30 ч.
Детски и семеен център GROWN, Friedrich-Humbert-Straße 158-162, 28759 Бремен

Условия:
Таксата за участие е 49 евро. Крайният срок за регистрация е 7 дни преди датата на събитието. Регистрации ще се приемат само чрез регистрационната форма.