Yoga à la garderie

Promouvoir les compétences socio-émotionnelles par le mouvement et la relaxation

Comment pouvons-nous inciter les enfants à bouger et intégrer des phases de relaxation grâce à des exercices de yoga ?

Informations complémentaires et inscription

L'exercice physique, une alimentation saine et la relaxation sont des éléments essentiels à une vie saine, et notamment au bon développement des enfants. De nombreuses activités et programmes permettent aux enfants, en crèche comme à la maison, de bouger, de devenir physiquement actifs et de rester en forme.

Le yoga possède la capacité unique d'allier mouvement et relaxation. La relaxation et les moments de repos sont particulièrement importants pour les enfants, dont le quotidien est parfois stressant. Ils ont besoin de temps pour réfléchir à leurs expériences et à leurs émotions et les comprendre. Cette formation explique comment mettre en pratique des histoires motrices stimulantes et des phases de relaxation, et comment concevoir un cours de yoga captivant pour les enfants. Des exercices pratiques montreront comment développer la souplesse et la force des enfants de manière ludique et créative, et comment une stimulation sensorielle simple peut les aider à mieux connaître leur corps et à prendre soin de leur bien-être physique et mental.

Mardi 24 novembre 2026, de 11h30 à 15h30.
Centre pour enfants et familles GROWN, Friedrich-Humbert-Straße 158-162, 28759 Brême

Conditions générales :
Les frais de participation s’élèvent à 49 €. La date limite d’inscription est fixée à 7 jours avant l’événement. Les inscriptions se feront exclusivement via le formulaire prévu à cet effet.