Al abrir el sobre, la habitación queda en completo silencio. La madre y el padre de Luiz* esperan ansiosamente a que les lea en voz alta los mensajes que su hijo de siete años me ha dejado para sus padres. (*Nombre modificado por los editores)
Los padres de Luiz llevan un año separados. La convivencia no funcionó, y criar a un hijo juntos tras una separación no es tarea fácil. Por eso, acuden a nuestro centro de asesoramiento en el distrito centro-oeste para averiguar qué necesita Luiz para afrontar la separación y esta nueva etapa de su vida.
Y Luiz es, por supuesto, un experto absoluto en este tema. Por eso vino a verme, y juntos exploramos qué le hace feliz, qué le preocupa y qué espera de sus padres. Lo escribimos todo en tarjetas, las metimos en un sobre, Luiz lo cerró con cuidado y escribió "Para mamá y papá". Luiz decidió que no quería estar presente en la cita con sus padres.
Hoy tengo la oportunidad de hablar con sus padres sobre estos mensajes. Tengo aquí sentados a unos padres muy interesados en escuchar lo que su hijo tiene que decir y que, a pesar de los conflictos derivados de su separación, son capaces de hablar de esto juntos. Les tengo un gran respeto.
¿Qué necesitan los niños de familias separadas para crecer felices?
En primer lugar, por supuesto, ¡necesitan exactamente las mismas cosas que los niños de otras estructuras familiares! Y hay algunas cosas que son particularmente importantes para ellos:
1. Responsabilidad parental: "¡Nosotros estamos al mando!"
Es fundamental que los niños tengan presente sus responsabilidades parentales y las asuman como propias. Su rol como padres debe ser cooperativo y de apoyo, incluso después de una separación. Es importante que los padres de Luiz no se comuniquen a través de él para asuntos como acuerdos, citas o información actual, sino que lo hagan directamente entre ellos por teléfono o correo electrónico.
Por lo tanto, el lema es: "¡Educar por separado, pero juntos!"
Como Luiz sabe que sus padres se ponen a hablar por teléfono con regularidad y se esfuerzan por no discutir delante de él, se siente mucho mejor en general, puede dormir más tranquilo y rara vez tiene malos pensamientos.
2. Orientación: "¿Por dónde vamos?"
Al mismo tiempo, es importante que los niños comprendan lo que está sucediendo y lo que sucederá después. Según su edad, necesitan una explicación de la separación que les asegure que no tienen la culpa y que no pueden hacer nada para que sus padres vuelvan a estar juntos.
Quieren poder imaginar con exactitud cómo serán sus vidas con mamá y papá. En el día a día, los rituales que conectan el mundo de mamá con el de papá también son de gran ayuda.
Luiz dice que sabe que mamá y papá se separaron porque el amor se fue apagando. Pero que siempre lo amarán. Explica que cambia de guardería todos los lunes después del jardín de infancia y que celebra su cumpleaños dos veces. Ve una película con mamá los fines de semana y siempre va al mercado con papá los sábados.
3. Participación: "¡Tengo algo que decir!"
La decisión de separarse de los padres les corresponde a ellos mismos, y con razón. Sin embargo, esta decisión tiene un gran impacto en la vida de sus hijos, quienes a menudo se sienten impotentes e indefensos. De repente, deben abrirse camino en un mundo nuevo que no eligieron y que les exige mucho.
Es beneficioso para el niño que se le escuche ahora, que se preste atención a cómo se siente, qué ideas tiene sobre lo que podría ser bueno para él y mucho más.
Con solo preguntarle cómo está y qué desea, Luiz se siente incluido. ¿Sus ideas? Le gustaría tener siempre consigo su peluche, sin importar con quién esté. Le gustaría tener una foto de su papá cuando esté con su mamá, y viceversa. ¡Realmente no quiere escuchar lo que esas dos cosas tontas tienen que decir la una de la otra!
4. Vínculo: "¡Los amo a los dos!"
El amor entre adultos puede desvanecerse, pero el amor entre padres e hijos dura toda la vida. Tras una separación, cada progenitor invierte en su relación con su hijo para brindarle apoyo y seguridad.
Además, existe la tarea, a menudo difícil, de apoyar la relación del niño con el otro progenitor, ya que el niño aún necesita este vínculo. Esto implica fomentar el contacto con el otro progenitor, hablar con respeto del otro y mantenerlo presente en la vida del niño a pesar de la distancia temporal y geográfica.
Los expertos se refieren a esto como "cuidado del apego", es decir, la promoción activa de la relación del niño con el otro progenitor.
Luiz sabe que ambos padres lo aman y disfrutan pasar tiempo con él. También intuye que a su madre no le molesta que espere con ilusión ver a su padre. Y con su padre, puede contarle a todo el mundo lo bien que lo pasó con su madre. Puede llamar al otro progenitor cuando quiera. Siente que ambos le dan permiso para amarse.
Lo que realmente le gustaría saber es qué era lo que tanto les gustaba el uno del otro. Y le gustaría ver algunas fotos de cuando eran una pareja feliz.
5. Tranquilidad: "¡Nos aseguraremos de que todos tengan un buen ambiente!"
Es importante para los niños que sus padres no discutan delante de ellos ni hablen mal del otro progenitor en su presencia. Debido a sus experiencias en momentos difíciles, los niños son más perceptivos y sensibles a los ambientes destructivos o a las palabras negativas; en esta situación, el tono es fundamental.
Luiz solía presenciar las discusiones telefónicas de sus padres. Entonces, se refugiaba en su habitación, abrazaba a su peluche y le contaba lo que pensaba. Sus padres a menudo ni se daban cuenta. ¡Esto siempre le dolía mucho a Luiz!
Para evitar que esto vuelva a suceder y permitir que Luiz se mueva con libertad entre sus dos mundos, sus padres deben crear un ambiente tranquilo. Esto incluye brindarle seguridad al despedirse y al llegar, y en todos los aspectos de sus interacciones diarias.
Para Luiz es importante poder ir a casa de su padre de buen humor y ser recibido con los brazos abiertos por su madre, no solo simbólicamente. Todo esto contribuye a crear un ambiente tranquilo y ayuda a Luiz a sobrellevar la transición entre estos dos mundos.
6. Activa el apoyo: "¡Somos un gran equipo!"
Cuando los padres se separan, dos mundos se separan inevitablemente también, abarcando a toda la familia: abuelos, vecinos, cuidadores, etc. Por lo tanto, estas personas pueden influir positivamente en cómo los hijos y los padres afrontan la separación
n. Por ejemplo, la querida abuela puede llevar regularmente a los niños a su casa para brindarles apoyo y seguridad, al mismo tiempo que les da a la madre o al padre el tiempo libre que tanto necesitan para hacer recados o tomarse un respiro.
A Luiz le encanta visitar a sus abuelos. Sabe que siempre lo reciben con mucho cariño y lo consienten con deliciosos dulces y su comida favorita. Lo que no le gusta es quedarse a dormir porque siempre extraña a sus padres al anochecer.
7. Impulso de energía parental: "¡Me estoy recargando!"
La sesión de orientación para padres también se centró en cómo cada persona puede recargar sus energías. ¿Cuáles son mis fuentes de recarga en el día a día? ¿Cómo puedo darles más importancia? No siempre es fácil permitirse priorizar las propias necesidades.
Sin embargo, es importante que los padres separados asuman este nuevo rol, activen sus propios recursos y oportunidades para fortalecerse y se integren en los respectivos momentos con y sin su hijo.
Desde que la madre de Luiz ha vuelto a ir a yoga con regularidad y su padre ha vuelto a usar sus zapatillas de correr, él encuentra a sus padres mucho más contentos y discuten mucho menos entre ellos.
A pesar de la separación, el equipo principal permanece unido
Durante la reunión de hoy con los padres de Luiz, se necesitaron algunos pañuelos. Ambos se conmovieron profundamente por la claridad con la que se expresó. Sus problemas se abordarán gradualmente en terapia para padres.
Estoy segura de que Luiz sobrellevará bien la separación porque tiene dos padres que, a pesar de su dolor y dificultades, se aseguran de que mantenga una buena relación con ambos. Además, trabajan juntos como un equipo de crianza y lo apoyan, incluso después de la separación.
Si también deseas recibir ayuda, puedes ponerte en contacto con estos centros de asesoramiento:
- Centros de orientación para niños, adolescentes y familias/centros de asesoramiento para padres (Oficina de Servicios Sociales) en cuatro ubicaciones de la ciudad de Bremen
- Asesoramiento para padres de BKE (en línea)
- Grupos TuSch – grupos para niños de familias separadas y divorciadas (taller familiar))
Henryk Lorenz e Ini Friedrichs asesoran a muchos padres que están considerando la separación o que ya se han separado. Junto con el resto del equipo del centro de orientación para niños, adolescentes y padres en la calle Hans-Böckler-Straße, este psicólogo y esta trabajadora social son las personas idóneas a quienes acudir en lo que respecta a la vida familiar: ofrecen asesoramiento no solo sobre la separación y el divorcio, sino también sobre conflictos familiares, problemas en la guardería o el colegio, dificultades en la crianza o problemas de comportamiento. Además, se pueden abordar muchos temas como la pubertad, el duelo o el consumo de medios de comunicación.