اخیراً یکی از آشنایان به من گفت که خواهر ۱۶ ساله‌اش می‌خواهد الکل بنوشد. الکل موضوعی است که من، به عنوان یک دانشمند مشتاق سلامت، دائماً با آن درگیر هستم، و احتمالاً بسیاری از والدینی که فرزندانشان به سنی می‌رسند که در مورد الکل صحبت می‌شود نیز با آن درگیر هستند.
بنابراین، امروز می‌خواهم نکاتی را ارائه دهم که فکر می‌کنم وقتی برای اولین بار این سوال پیش می‌آید که «آیا مجاز به نوشیدن الکل هستم؟» مفید باشند.
کودکان اغلب برای راهنمایی به والدین خود نگاه می‌کنند. بنابراین، کودکان اغلب نحوه برخورد والدین خود با الکل را مشاهده می‌کنند - بنابراین، والدین می‌توانند بر آنچه فرزندانشان در معرض آن قرار می‌گیرند تأثیر بگذارند.
گاهی اوقات مفید است که از خودتان بپرسید:
- چند بار در طول هفته می‌خواهم مشروب بخورم - در مناسبت‌های خاص، فقط آخر هفته‌ها، فقط عصرها و غیره؟
- در چه مواقعی می‌توانم مشروب بخورم و آیا فرزندم باید در معرض این موارد قرار بگیرد؟
- آیا می‌خواهم به فرزندم نشان دهم که در مورد الکل محدودیت‌هایی تعیین می‌کنم؟
- اگر فرزندم مرا مست ببیند، اشکالی ندارد؟
توافق‌های واضح مهم هستند - در حالت ایده‌آل، توافق مشترک
من اغلب والدینی را می‌بینم که برای فرزندانشان محدودیت‌هایی تعیین می‌کنند - به خصوص وقتی فرزندشان می‌خواهد برای اولین بار به مهمانی‌ای برود که در آن الکل سرو می‌شود. تجربه من این بوده است که اگر بچه‌ها در تعیین توافقات حق اظهار نظر داشته باشند، احتمال بیشتری دارد که به آنها پایبند باشند. بنابراین، اگر این قوانین با هم توافق شوند، می‌تواند مفید باشد.
این توافق می‌تواند شامل مواردی مانند موارد زیر باشد:
- از چه سنی مجاز به نوشیدن هستم؟
- چند بار مجاز به نوشیدن هستم؟
- در چه مواقعی مجاز به نوشیدن هستم؟
- چه چیزهایی مجاز به نوشیدن هستم؟
- چقدر مجاز به نوشیدن هستم؟
- اگر بیشتر از مقدار توافق شده بنوشم، چه عواقبی دارد؟
با این حال، اگر کودک اتفاقاً قوانین توافق‌شده را زیر پا بگذارد، شاید بهتر باشد با هم گفتگوی آرامی داشته باشیم تا دلیل آن را بفهمیم. برای مثال، به یاد دارم یکی از آشنایانم اغلب بیشتر از آنچه با والدینش توافق کرده بود، مشروب می‌خورد، زیرا بسیاری از دوستانش از قبل اجازه داشتند بیشتر مشروب بخورند و او می‌خواست احساس کند که به جمع تعلق دارد.
از تجربه خودم، می‌دانم که عادات نوشیدن می‌تواند در بین دوستان بسیار متفاوت باشد - و این کاملاً اشکالی ندارد. همه والدین دیدگاه‌های متفاوتی در مورد الکل دارند، بنابراین توافق با فرزندانشان نیز می‌تواند فردی باشد.
با این حال، من فکر می‌کنم تشخیص نیازهای کودک نیز مهم است. هر کودکی نگرش متفاوتی نسبت به الکل دارد - برخی می‌خواهند بنوشند، برخی دیگر ترجیح می‌دهند کاملاً از آن پرهیز کنند. هر نگرشی باید توسط همه افراد درگیر پذیرفته شود.
چه چیزی از نظر قانونی مجاز است؟
آیا مطمئن نیستید که فرزندتان مجاز به نوشیدن چه چیزی است؟ قانون حمایت از جوانان آلمان به شما خواهد گفت! آیا می‌دانستید که مثلاً فروش آبجو به افراد زیر ۱۶ سال، نه در سوپرمارکت‌ها و نه در کلوپ‌ها، مجاز نیست؟ و اینکه مشروبات الکلی و نوشیدنی‌های مشابه فقط از سن ۱۸ سالگی مجاز هستند؟
موضوع الکل اغلب سوالاتی را برای والدین ایجاد می‌کند. همچنین اگر قوانین رعایت نشوند یا اگر مصرف الکل توسط کودک والدین را نگران کند، می‌تواند منجر به بحث یا مشاجره شود. اما خبر خوب این است: مراکز مشاوره زیادی وجود دارند که دقیقاً به این مسائل می‌پردازند!
بسیاری از سازمان‌ها مشاوره و پشتیبانی ارائه می‌دهند - چه در سطح منطقه‌ای و چه در سطح ملی
علاوه بر این، جوانان آسیب‌دیده و والدین آنها می‌توانند با متخصصان اطفال محلی و روانپزشکان یا روان‌درمانگران متخصص کودک و نوجوان نیز تماس بگیرند. برای قرارهای اولیه، می‌توان با خدمات تعیین وقت انجمن پزشکان بیمه سلامت قانونی . اکثر شرکت‌های بیمه سلامت نیز اطلاعاتی ارائه می‌دهند.
خدمات مشاوره و پشتیبانی در برمن:
- خودیاری شبکه‌ای برمن-شمال نیدرزاکسن eV.
- صلیب سرخ آلمان برمن، برنامه FreD (برای جوانان و نوجوانان تا ۲۵ سال)
- ReBUZ برمن، خطر اعتیاد (برای جوانان و والدین/بستگان)
- پشتیبانی سرپایی اعتیاد در برمن (برای جوانان ۱۷ سال به بالا و والدین/بستگان)
- گروه‌های حمایتی برای اعتیاد (برای جوانان و والدین/بستگان)
- فرار – کلینیک سرپایی برای جوانان دارای مشکلات اعتیاد (برای جوانان و والدین/بستگان)
- Mädchenhaus Bremen eV (برای دختران* و زنان جوان*)
- با هم علیه اعتیاد (ویژه والدین/بستگان)
مشاوره آنلاین و تلفنی در سراسر کشور:
- الکل؟ حد خود را بشناسید. (برای نوجوانان)
- خودتان را معاینه کنید – drugcom.de (اطلاعات برای جوانان و والدین/بستگان)
- مشاوره آنلاین کاریتاس – مشاوره اعتیاد
- برنامه «نوشیدن خود را تغییر دهید» – drugcom.de (برای جوانان)
- مشاوره والدین السا (ویژه والدین)
- صلیب آبی (برای جوانان و والدین/بستگان)
- خادمان خوب در آلمان (برای جوانان و والدین/بستگان)
- انجمن صلیب جوانان (برای جوانان و والدین/بستگان)
- عدم قدرت در برابر مواد مخدر - پیشگیری از اعتیاد (ویژه والدین/بستگان)
خطوط تلفن ویژه:
- خط تلفن کمک رسانی Good Templars برای اعتیاد (برای جوانان و والدین/بستگان)
- خط ویژه اعتیاد و مواد مخدر (BZgA)
توصیه‌های کلی برای نگرانی‌ها و غم‌ها:
- خط تلفن کمک به کودکان و نوجوانان
- خط کمک برای والدین و
- مشاوره جوانان bke (چت، انجمن، مشاوره ایمیلی)
- مشاوره والدین bke (انجمن، چت گروهی، مشاوره فردی)
یا در شبکه خانواده برمن در مورد موقعیت‌های شغلی مناسب سوال کنید.
امیلی روپ در ترم پنجم رشته بهداشت عمومی در دانشگاه برمن مشغول به تحصیل است و دوره کارآموزی خود را تا پایان فوریه 2022 در familiennetz bremen به پایان رساند.