این دوره به بازسازی تناسب اندام پس از زایمان کمک میکند. این دوره باعث بهبود سلامت و تقویت کف لگن میشود. بازوها، پاها، عضلات شکم و پشت تقویت میشوند و تحرک، تعادل، قدرت و استقامت به تدریج بازیابی میشود. شناوری آب، تمرکز روی عضلات مرکزی بدن را آسانتر میکند.
حرکت در آب سرگرم کننده است - این یک راه عالی برای لذت بردن از بی وزنی در فضای زیبای حمام ها است!
مناسب برای زنان از هفته هفتم پس از زایمان، به عنوان یک دوره تکمیلی برای زنانی که نوزادان بزرگتر و کودکان دارند، و همچنین به عنوان یک دوره تکمیلی یا پیگیری پس از دوره ورزشی پس از زایمان.
دوره بدون حضور نوزادان برگزار میشود.
عصرهای جمعه یا چهارشنبه در هورن
مدرس دوره: مربی حرکات، پریسکا سامانی، مربی تناسب اندام در آب
هزینه: ۱۴۵ یورو (۸ جلسه)
محل برگزاری:
فیزیوتراپی/حمامهای حرارتی لوئیزنتال
اطلاعات ثبت نام:
ثبت نام الزامی است
هزینه:
۱۴۵ یورو (۸ جلسه)
