Leonie 12 yaşında. Çok genç olmasına rağmen, yoğun duygularla boğuşuyor. Büyükannesi bir yıl önce vefat etti. Leonie hâlâ sık sık çok üzgün hissediyor. Ama bunu ailesinden kimseye söylemiyor.
Bunun yerine, ailesine daha fazla yük olmaktan endişe ederek güçlü olmaya çalışıyor. Ancak keder bir şekilde kendini gösteriyor: mide ağrıları, uykusuzluk, öfke. Trauerland'ın kurucusu Beate Alefeld-Gerges'in bildirdiğine göre Leonie tek başına bir örnek değil.
Pandeminin yas sürecine olumsuz etkisi
Leonie gibi birçok çocuk ve genç büyükannesini kaybetmiştir; diğerleri ise annesini, babasını veya kardeşini kaybetmiştir. Hepsinin kederlerini ifade edebilecekleri ve işleyebilecekleri bir alana ihtiyaçları vardır; günlük yaşam bu alanı çoğu zaman sağlamaz.
"Normal" şartlar altında bile bir kayıp son derece üzücüdür. Ancak şimdi, Korona pandemisinin yan etkileri, etkilenenlerin karşılaştığı yükleri daha da ağırlaştırıyor.
Yaklaşık bir yıldır, yas gruplarımızdaki çocukların daha fazla yük ve kaygı taşıdığını gözlemliyoruz. Bu hiç de şaşırtıcı değil: Yakınlarından birinin ölümü, temel güven duygularını kaybetmelerine neden oldu ve pandemi, güvensizliklerini ve kontrol kaybı duygularını daha da yoğunlaştırdı.
Yaşam koşullarındaki dramatik değişim, çocuğun tüm dünyasını altüst eder. Sonuçları arasında duygusal, sosyal ve çoğu zaman ekonomik yükler de yer alır.
Bu ek yükün yas tutan gençler üzerindeki etkisi ne olur?
Ergenlerde içe kapanma eğilimi daha da artıyor. Hamburg-Eppendorf Üniversitesi Tıp Merkezi'nin (2021) COPSY (Corona ve Psikoloji) araştırmasına göre, pandemi öncesinde zaten çoklu stres altında olan ve daha az kaynağa sahip olanlar şimdi daha da geride kaldı
Birçoğu eskisinden bile daha az şey paylaşıyor. "Sakin kalma" stratejisi, onları yoğun duyguların etkisi altına girmekten korumayı amaçlıyor. Çoğu zaman aile üyeleri bunu fark bile etmiyor. Kendileri de büyük bir baskı altında ve kendi kederleriyle başa çıkmak, ailelerine bakmak ve son aylarda sıklıkla evde eğitim vermek ve evden çalışmak gibi devasa bir görevle karşı karşıyalar.
Uzaktan destek
Son aylarda, eşlerinin ölümünden sonra zaten birçok zorlukla tek başlarına karşı karşıya kalan ve sürekli olarak sınırlarının zorlandığı birçok ebeveynle konuştuk. Kendileri de yas tutuyorlar, ancak günlük hayatın muazzam baskıları onlara buna çok az zaman bırakıyor.
2020 baharında ilk karantina nedeniyle grup etkinliklerimizi geçici olarak askıya almak zorunda kaldığımızda, ekibimiz telefonla danışmanlık hizmetlerimizin yanı sıra etkilenen ailelerin yanında nasıl olabileceğimiz konusunda uzun uzun düşündü. Sonuç olarak, evde kullanım için kısa bir video serisi ortaya çıktı.
#wirsindda (oradayız) etiketi altında, ekibimizin üyeleri kısa filmler aracılığıyla çocuklara, gençlere ve ailelerine öfke veya korku gibi birikmiş duygularla başa çıkma yollarını gösteriyor. Bunlar, yalnızca yas sürecini desteklemekle kalmayıp, zorluklarla karşı karşıya kalan tüm gençleri güçlendiren egzersizleri de içeriyor. Bu seriye devam etmeye tamamen kararlıyız.
Önceki tüm egzersizler burada bir oynatma listesi olarak mevcuttur.
Her insan kendi yas süreci konusunda uzmandır
Bu arada Leonie, kederinin üstesinden gelmenin yolunu buldu. Birkaç aydır Trauerland'a bireysel danışmanlık için geliyor. Burada, eğitimcilerimizden biriyle birlikte, üzüntüsünün çoğu zaman öfke tarafından bastırıldığını ve kalbinde küçük, kırılgan bir parça olarak kaldığını fark etti.
Bu üzüntünün biraz sevgi ve ilgiye ihtiyacı olduğunu keşfetti. Hatıra olarak yanına camdan bir kalp aldı ve önümüzdeki haftalarda bu üzüntüye daha fazla alan ve sevgi vermenin yollarını denemek istiyor.
Leonie'nin hikayesi, her bireyin yas sürecine alan tanımanın ve kayıpla kendi yöntemleriyle başa çıkmasına izin vermenin ne kadar önemli olduğunu gösteriyor. Trauerland'da bizi harekete geçiren şey, yas tutan tüm çocuklara ve gençlere bu fırsatı sunma arzusudur.
Trauerland – Yaslı Çocuklar ve Gençler Merkezi'nden Myriam Metry ve Silke Boos'un katkısı.