Леони е на 12 години. Въпреки че е толкова малка, тя е изправена пред планина от силни емоции. Баба ѝ почина преди година. Леони често все още е много тъжна. Но не казва на никого от семейството си.
Вместо това, тя се опитва да бъде силна, притеснена да не натовари още повече семейството си. Но мъката намира изход: стомашни болки, безсъние, гняв. Леони не е изолиран случай, съобщава Беате Алефелд-Гергес, основател на Trauerland.
Негативното въздействие на пандемията върху процеса на скръб
Много деца и млади хора, като Леони, са загубили баба си; други - майка си, баща си или брат/сестра си. Всички те се нуждаят от пространство, за да изразят и преодолят мъката си - пространство, което ежедневието често не им предоставя.
Дори при „нормални“ обстоятелства загубата е изключително мъчителна. Но сега страничните ефекти от пандемията от коронавирус допълнително засилват тежестта, пред която са изправени засегнатите.
От около година наблюдаваме, че децата в нашите групи за скръб носят повече тежест и тревожност. Това едва ли е изненадващо: смъртта на близък човек ги е накарала да загубят чувството си за основно доверие, а пандемията допълнително е засилила тяхната несигурност и чувството им за загуба на контрол.
Драматичната промяна в житейските обстоятелства хвърля целия свят на детето в смут. Последиците включват емоционални, социални и често и икономически тежести.
Какъв ефект има това допълнително бреме върху скърбящите тийнейджъри?
Юношите показват по-силна склонност към отдръпване. Тези, които вече са били подложени на множество стресови ситуации и са разполагали с по-малко ресурси преди пандемията, сега изостават още повече, както проучването COPSY (Корона и психика), Университетски медицински център Хамбург-Епендорф (2021 г.).
Много от тях споделят дори по-малко от преди. Стратегията да останат „готини“ е предназначена да ги предпази от това да бъдат обзети от интензивни емоции. Често членовете на семейството дори не забелязват това. Самите те са под огромно напрежение и са изправени пред херкулесовата задача да балансират собствената си мъка, да се грижат за семействата си, а през последните месеци често и да обучават децата си вкъщи и да работят от вкъщи.
Дистанционна поддръжка
През последните месеци разговаряхме с много родители, които вече са изправени пред множество предизвикателства сами след смъртта на партньора си и са постоянно довеждани до краен предел. Те самите скърбят, но огромният натиск на ежедневието им оставя малко време за това.
Когато през пролетта на 2020 г. трябваше временно да преустановим груповите си дейности поради първата карантина, екипът ни обмисляше дълго и усилено как бихме могли да бъдем до засегнатите семейства, наред с телефонните ни консултации. Резултатът беше кратка видео поредица за домашна употреба.
Под хаштага #wirsindda (ние сме там), членовете на нашия екип показват на деца, млади хора и техните семейства начини за справяне с натрупани емоции като гняв или страх в кратки филми. Те включват упражнения, които не само подкрепят процеса на скръб, но и овластяват всички млади хора, изправени пред предизвикателства. Ние сме напълно ангажирани с продължаването на тази поредица.
Всички предишни упражнения са достъпни тук като плейлист.
Всеки човек е експерт по собствената си мъка
Между другото, Леони е намерила своя път през скръбта. Тя идва в Трауерланд за индивидуални консултации от няколко месеца. Тук, заедно с един от нашите преподаватели, тя успява да разбере, че тъгата ѝ често е потисната от гняв и след това остава само малко, крехко парченце в сърцето ѝ.
Тя откри, че тази тъга би могла да се нуждае от малко любов и грижа. Като спомен, тя взе стъклено сърце със себе си и иска да опита начини през следващите седмици да даде на тъгата повече пространство и любов.
Историята на Леони показва колко е важно да се даде пространство на процеса на скръб на всеки човек и да се справи със загубата по свой собствен начин. Желанието да предложим на всички скърбящи деца и млади хора тази възможност е това, което ни движи в Трауерланд.
Принос от Мириам Метри и Силке Боос от Трауерланд – Център за скърбящи деца и младежи e. V.