ZeBra | Gabinet konsultacyjny

Centralny gabinet konsultacyjny do krótkotrwałej terapii systemowo-rozwiązaniowej, terapii rodzinnej i poradnictwa

W ciągu naszego życia wielokrotnie napotykamy wyzwania, które początkowo wydają się nie do pokonania. Niektóre przeszkody, które udało nam się pokonać w przeszłości, z czasem stają się trudniejsze do pokonania. Przyczyn jest wiele, zarówno w naszym otoczeniu zewnętrznym, jak i w nas samych. W atmosferze wsparcia i poufności pomożemy Ci odkryć i podążać nowymi ścieżkami.

W ZeBra każdy z nas pracuje jako niezależny terapeuta. Łączy nas podstawowe szkolenie w zakresie systemowej terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniach, terapii rodzinnej i poradnictwa. Wnosimy do procesu doradczego nasze mocne strony i obszary specjalizacji, pracując z różnymi podejściami i metodami. Niemniej jednak, łączy nas wspólna wartość: pracujemy w sposób zorientowany na zasoby i rozwiązania, zawsze z szacunkiem. W ten sposób wspólnie z Tobą znajdujemy rozwiązania, które są dla Ciebie odpowiednie.

Nasza przestrzeń doradcza jest otwarta dla osób z różnych środowisk, płci, orientacji seksualnych, typów związków i konfiguracji rodzinnych. Stworzenie przestrzeni, w której każdy czuje się zrozumiany i doceniony, jest dla nas ważne.

Oferty:

• Krótkoterminowa Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (SFT): Celem krótkoterminowej terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach jest praca z Tobą w celu odkrycia zasobów i wewnętrznych mocnych stron, aby opracować i wdrożyć konkretne rozwiązania. Nie jest konieczne głębokie zagłębianie się w strukturę i przyczyny problemów. Ważnym elementem procesu jest zachęcenie Cię do refleksji nad swoimi celami i rozważenia wcześniejszych wyjątków od problemu – te spostrzeżenia mogą następnie zostać wykorzystane do opracowania rozwiązań. Nacisk kładziony jest na Twoje indywidualne zdolności i potencjał, co sprawia, że ​​terapia jest wyjątkowo skuteczna, efektywna i trwała.

• Terapia par: Systemowa terapia par w ramach terapii krótkoterminowej oferuje parom skuteczny sposób na zrozumienie i poprawę dynamiki ich relacji. Nasze podejście postrzega Wasze partnerstwo jako unikalny system, w którym każde działanie i zachowanie jest częścią większej interakcji. Podczas kilku ukierunkowanych sesji wspólnie pracujemy nad identyfikacją utrwalonych wzorców, rozwojem nowych perspektyw i wypracowywaniem konkretnych rozwiązań. Systemowa terapia krótkoterminowa koncentruje się na Waszych zasobach i mocnych stronach jako pary, a nie na deficytach czy obwinianiu. Poprzez pytania zorientowane na rozwiązania, ćwiczenia komunikacyjne i interwencje systemowe wspieramy Was w przezwyciężaniu starych konfliktów i rozwijaniu nowych, konstruktywnych sposobów interakcji.
• Poradnictwo rodzicielskie: Kiedy problemy wychowawcze stają się źródłem stresu, nasze systemowe doradztwo rodzicielskie oferuje bezpieczną przestrzeń do zmiany. Rozumiemy trudności wychowawcze nie jako indywidualne niepowodzenia, ale jako wyraz wzorców relacji rodzinnych, które można wspólnie zmienić. Krótkoterminowa terapia pozwala nam zidentyfikować kluczowe punkty zwrotne w ciągu zaledwie kilku intensywnych sesji. Poprzez ukierunkowane pytania i dostosowane interwencje, zachęcamy do zmiany perspektywy i otwieramy drzwi do nowych możliwości. Wykorzystujemy zasoby Twojej rodziny jako klucz do rozwiązań. Nasze doradztwo wspiera Cię w budowaniu pełnej szacunku komunikacji między wszystkimi członkami rodziny i pomaga w wyznaczaniu zdrowych granic. W ten sposób, jako rodzina, wypracujecie własną ścieżkę do wspólnego, spokojnego i radosnego życia.
• Terapia rodzinna : Rozumiemy rodzinę jako system (komunikacyjny). Zmiany w jednym członku rodziny mają wpływ na cały system. Stosując różne metody, wspólnie analizujemy dynamikę rodziny, zmiany w życiu rodzinnym i potencjalnie dysfunkcyjne wzorce zachowań. Koncentrując się na mocnych stronach Twojego systemu rodzinnego, w naszym gabinecie terapeutycznym odkryjesz nowe rozwiązania i zbadasz potencjalne zmiany.

Koszt

W naszym centralnym gabinecie konsultacyjnym oferujemy terapię i konsultacje wyłącznie w ramach usług prywatnych. W związku z tym opłaty nie są pokrywane przez ustawowe ubezpieczenie zdrowotne i należy je uiścić prywatnie.

• Osoby prywatne: 90,00 euro (60 minut)
• Zajęcia grupowe: 120,00 euro (90 minut)

Jeśli wyzwanie finansowe wydaje się dla Ciebie zbyt duże, znajdziemy indywidualne rozwiązania. Ze względu na niewielką liczbę sesji i stosunkowo długie odstępy między nimi, ten rodzaj terapii zazwyczaj nie wiąże się z obciążeniami finansowymi.

Jako pacjent płacący z własnej kieszeni, zyskujesz maksymalną elastyczność i dyskrecję. Unikasz długiego czasu oczekiwania na psychoterapię w gabinecie z umową ubezpieczenia zdrowotnego lub możesz skrócić ten czas, korzystając z naszych usług. Co więcej, Twoje leczenie pozostaje całkowicie prywatne, a Twoje dane nie są udostępniane towarzystwom ubezpieczeniowym. Czas trwania i częstotliwość sesji można dostosować do Twoich potrzeb.

Wizyty można bezpłatnie odwołać do 24 godzin przed wizytą. W przeciwnym razie pobierana jest opłata za odwołanie w wysokości 65 euro.