Ja też liczę – odkrywam na nowo dbanie o siebie
Podczas tego czterodniowego seminarium dla samotnych matek i ojców skupimy się na dbaniu o siebie i uważności w życiu codziennym, w pięciu sesjach. Będziemy poruszać te tematy poprzez dyskusje grupowe i ćwiczenia relaksacyjne, a także inne metody, a także opracujemy praktyczne strategie do wdrożenia w życiu codziennym.
Zaplanowano zajęcia grupowe obejmujące wspólne wyjście z dziećmi na basen oraz inne aktywności.
Seminarium poprowadzą Hanneke Ruesink i Christa Schwarze z Obervieland Family Center.
Podczas seminariów dzieci mają zapewniony własny program opieki.
Podróż w jedną stronę:
Spotkanie w piątek 9 października 2026 r. o 13:45 w domu rodziny Obervieland.
Przyjazd:
Schronisko Młodzieżowe Rotenburg, ul. Verdener 104, 27356 Rotenburg (Wümme)
Podróż powrotna:
W poniedziałek 12 października 2026 r. o godz. 14:00 wyruszymy z Rotenburga, aby powrócić do domu rodziny Obervieland.
Koszt:
50 euro za rodzinę – obejmuje przejazd autokarem, zakwaterowanie, wyżywienie i dostęp do basenu.
Informacje i rejestracja:
Dom rodzinny Obervieland
Eichelnkämpe 11
28277 Brema
Tel. 0421 / 361 3385
