Aktuelles
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Geburtsvorbereitung für Frauen
In diesem Geburtsvorbereitungskurs werden Sie gemeinsam mit anderen werdenden Müttern auf Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett vorbereitet.
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Rückbildungskurs
Begleitet von einer Hebamme erlernen Sie schonende und zielgerichtete Methoden zur natürlichen Rückbildung sowie Übungen zur Wiederherstellung des Gleichgewichts zwischen Beckenboden und Bauchmuskulatur.
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Trauergruppe für früh verwaiste Eltern
In der Trauergruppe haben Sie die Möglichkeit gemeinsam mit anderen zu sprechen, sich zu erinnern oder auch nur zu zuhören. Jeder Trauerweg ist anders.
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Beratung für frühverwaiste Eltern
Unser Beratungsangebot richtet sich an Mütter und Väter, deren Kind in der (Früh-)Schwangerschaft, durch einen Spätabbruch, während der Geburt oder kurze Zeit nach der Geburt verstorben ist.
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Training Postnatal im Wasser in der Rückbildungszeit
Geeignet für Frauen ab der 7. Woche nach der Geburt, als Aufbaukurs für Frauen von älteren Babys und Kindern, sowie ergänzend oder als Folgekurs nach dem Rückbildungsgymnastikkurs geeignet.
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Rückbildungsgymnastik
Ab der 6. Woche (nach Kaiserschnitt 8. Woche) nach der Geburt stärken wir gemeinsam den Beckenboden, die Rücken- und Bauchmuskulatur, lockern Verspannungen und versuchen unsere alte Fitness wieder zu erlangen.
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Beratung
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Geburtsvorbereitung
Wir wollen Ihnen Fakten aus erster Hand und vernünftige Tipps vermitteln, so dass Sie sich am Ende dieses Kurses bestmöglich auf die Geburt Ihres Kindes vorbereitet fühlen.
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Eltern werden – der Bremer Familienplaner
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Haushaltshilfe mit Herz Bremen
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Mental stark in die Mutterschaft
Workshop für werdende Mütter. Was kann dir dabei helfen, selbstbewusst und selbstbestimmt in die Mutterrolle hineinzuwachsen?
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Ernährung in der Schwangerschaft
Wie verändert sich der Kalorienbedarf, auf welche Nährstoffe muss genau geachtet werden und auf welche hygienischen Besonderheiten muss geachtet werden. Diese und weitere Fragen werden hier geklärt.
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Säuglingspflegekurs
Eltern/Großeltern werden über Vorsorgeuntersuchungen, Aspekte der Körperpflege unter Berücksichtigung natürlicher Pflegeprodukte, Schlafumgebung und Ausstattung des Kinderzimmers informiert.
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Geburtsvorbereitungskurs für Paare am Wochenende
Ich lade Sie herzlich ein, dieses Intensivwochenende für sich als Paar zu nutzen und zu genießen. Ich lasse viel Raum für Dialoge und Fragen, die Sie rund um die Geburt haben.
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Geburtsvorbereitende Akupunktur
Die Akupunktur kann den Geburtsverlauf positiv beeinflussen, da sie unter anderem die Reifung des Gebärmutterhalses begünstigt, die Wehen koordiniert und den Wehenschmerz verringert.