Aktuelles
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Interventionsprogramm „STEEP™“
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Beratung Mutter-/Vater-Kind-Kur
Auf dem Weg zur Mutter-/Vater-Kind-Kur werden Sie von uns kompetent und kostenlos unterstützt. Ihre Fragen beantworten wir gerne in einem persönlichen Gespräch oder auch telefonisch.
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Meine Mama lernt Deutsch
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Mama & Kind in Bewegung
Hula Hoop für groß & klein. Das Angebot richtet sich an Eltern und ihre Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren.
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Mamaworkout Outdoor
Der Kurs beinhaltet eine schöne Mischung aus Fast/Power-Walking, Kräftigungs- und Dehnübungen, verbunden mit viel Spaß in der Natur.
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Haus Lea
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Beratung und Hilfe für afrikanische Frauen und deren Kinder.
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Mutter/Vater-Kind-Haus Bethanien
Das Mutter/Vater-Kind-Haus liegt im Stadtteil Findorff. Hier leben Sie mit Ihrem Kind oder Ihren Kindern in einer abgeschlossenen Zweizimmer-Wohnung, die Sie selbst einrichten können.
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Mamaworkout Outdoor
Der Kurs beinhaltet eine schöne Mischung aus Fast/Power-Walking, Kräftigungs- und Dehnübungen, verbunden mit viel Spaß in der Natur.
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Mamaworkout
Dieser Kurs baut auf die Rückbildungskurse auf und eignet sich ab dem dritten Monat nach der Geburt.
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Outdoor-Fitness für Mamas mit Baby
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Geburtsvorbereitung am Wochenende für Paare
Wir möchten Sie unterstützen, sich als werdende Mutter und zukünftige Eltern bestmöglich auf die Geburt Ihres Kindes vorzubereiten.
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Pilates für Schwangere
Pilates ist ein ganzheitliches Training für den Körper durch die Verbindung von sanften Bewegungen mit der Atmung, Kraft, Koordination, Dehnung und Beweglichkeit.
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Vorbereitung auf die Stillzeit – hilfreiche Tipps für einen guten Start
An diesem Nachmittag erfahren werdende Mütter, gern in Begleitung des werdenden Vaters oder der werdenden Großmutter, Grundlagen zum Thema Stillen.
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Geburtsvorbereitung für Paare am Dienstag
Wir möchten Sie unterstützen, sich als werdende Mutter und zukünftige Eltern bestmöglich auf die Geburt Ihres Kindes vorzubereiten.