Geburtsvorbereitungskurs für Paare am Wochenende

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Wochenendseminar

Samstag und Sonntag, 11.00 – 18.00 Uhr

Kursleitung: Iris Sternberg

Ich lade Sie herzlich ein, dieses Intensivwochenende für sich als Paar zu nutzen und zu genießen. Ich lasse viel Raum für Dialoge und Fragen, die Sie rund um die Geburt haben.

Der rote Faden dieses Wochenendes beinhaltet:

  • Vorstellungsrunde
  • Pflegemittel und Co
  • Informationen zur Risikovermeidung im Umgang mit dem Baby zu Hause und Babyschlaf
  • Vorboten der Geburt
  • Geburtsablauf
  • Erlernen von verschiedenen Atemtechniken unter der Geburt,
  • mögliche Einflussnahme unter der Geburt mit Bewegungs- und Entspannungstechniken
  • Kennlernen von verschiedenen Geburtspositionen,
  • Schmerzmittel – welche Möglichkeiten gibt es?
  • Stillen
  • Wochenbett, die sensible Phase nach der Geburt
  • Eltern sein und Paar bleiben

Termine:
03.02. + 04.02.2024
27.04. + 28.04.2024
15.06. + 16.06.2024