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Raus aus dem Wochenbett, rein in die Bewegung!
Mehr als die Hälfte der Frauen zwischen 30 und 75 Jahren haben schon einmal beim Lachen oder Niesen Urin verloren. Harninkontinenz, auch Blasenschwäche genannt, ist ein in der Gesellschaft weit verbreitetes Krankheitsbild. Etwa 50 Prozent der Frauen leiden darunter, viele von ihnen sind erst zwischen 30 und 39 Jahre alt. Ein trainierter Beckenboden ist für […]
Wie Beckenbodentraining uns die Chance gibt, unsere stabile Mitte zu finden
Mehr als die Hälfte der Frauen zwischen 30 und 75 Jahren haben schon einmal beim Lachen oder Niesen Urin verloren. Harninkontinenz, auch Blasenschwäche genannt, ist ein in der Gesellschaft weit verbreitetes Krankheitsbild. Etwa 50 Prozent der Frauen leiden darunter, viele von ihnen sind erst zwischen 30 und 39 Jahre alt. Ein trainierter Beckenboden ist für […]
Plötzlich Schule!
Eben noch in den Windeln, schon geht es das Kind in die Grundschule – viele Eltern werden es kennen: der erste Schultag steht ganz plötzlich an und mit ihm viele Veränderungen für die ganze Familie. In Bremen finden die meisten Einschulungsfeiern in diesem Jahr am 27. August statt. Doch was wird im Familienleben wichtig(er), wenn […]
Wie Familien eine Trennung gut meistern können: 7 Bausteine zum Gelingen
Als ich den Umschlag öffne, wird es ganz still im Raum. Luiz’* Mama und Luiz‘ Papa warten gespannt darauf, dass ich die Botschaften vorlese, die der siebenjährige Sohn mir für seine Eltern mitgegeben hat. (*Name von der Redaktion geändert) Luiz‘ Eltern sind seit einem Jahr getrennt. Zusammen hat es nicht funktioniert – und nach einer […]
Für die erste Zeit mit Kind: 5 gute Tipps zum Verzichten
Es gibt immer mehr – doch was ist wirklich wichtig? Wir vom familiennetz bremen geben euch heute einfache Tipps, die euren Alltag als frischgebackene Eltern einfacher machen können. Auf diese fünf Dinge kann man in der ersten Zeit mit Baby gut verzichten und manche helfen sogar, die Umwelt und euren Geldbeutel zu schonen: 1. […]
Mehrbedarf, Unterhaltsvorschuss, Kinderzuschlag & Co – Unsere Tipps für Familien mit geringem Einkommen
In der Schwangerschaft oder spätestens wenn ein Baby geboren wird, gibt es viele Veränderungen: Dazu gehört nicht nur das Zusammenfinden als Familie und Elternpaar, sondern es gibt auch andere wichtige Themen, die Mütter und Väter beschäftigen: Wie lange bleibe ich als Mutter oder Vater zuhause? Reicht der Wohnraum noch? Ab wann bekomme ich eigentlich Kindergeld? […]
In ständiger Begleitung – Ein Leben mit Depressionen
Jeder ist mal traurig, genervt oder einfach erschöpft. Bei manchen Menschen hält dieser Zustand aber über eine längere Zeit an. In diesem Fall spricht man von einer depressiven Verstimmung bis hin zur Depression, so beschreibt die Deutsche Depressionshilfe formal eine Depression. Dabei ist kein Verlauf wie der andere. Jeder fünfte bis sechste erwachsene Deutsche entwickelt […]
Entwicklungsprobleme frühzeitig erkennen – Ressourcen nutzen
7/7: Heute haben wir uns für unsere BRISE-Serie mit Dr. Thorsten Macha gesprochen. Er ist Familienbegleiter der ersten Stunde und besucht die BRISE-Familien in ihrem Alltag. Als Psychologe beschäftigt er sich seit 25 Jahren mit der Entwicklung von Kindern. Herr Dr. Macha, Sie sind Psychologe. Wie sind Sie zu Ihrem Beruf gekommen? „In der Schule […]
„Eine Ansprechpartnerin im Alltag zu haben, kann so erleichternd sein!“
6/7: Für unsere BRISE-Serie haben wir mit der Familienhebamme Sabine Ballenberger über Großmütter, Spielecken und Alltagssituationen gesprochen – und darüber, wie wichtig Bilderbücher für Babys sein können. Wir treffen uns mit Sabine Ballenberger, Familienhebamme bei „ProKind“. Das Hausbesuchsprogramm „ProKind“ vom DRK Kreisverband Bremen e.V. unterstützt Familien in besonderen Lebenslagen. Seit mehreren Jahren gibt es eine […]
„Eltern bekommen ja schließlich keine Gebrauchsanweisung für ihr Kind!“
5/7: In unserer BRISE-Serie treffen wir eine andere Familie, die bei BRISE mitmacht. Sie lebt in Tenever und wir sind neugierig, was sie uns über ihre Erfahrungen berichten. Wir treffen in Tenever Keanu* (fast 3), seine kleine Schwester Ella* (3 Monate) und ihre Mutter Denise* (21). Gemeinsam mit Denise Mutter warten die drei schon auf […]