Aktuelles
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HebammenZentrum Bremen-Ost
Das Angebot richtet sich an alle (werdenden) Eltern aus den Stadtteilen Osterholz, Vahr und Hemelingen. Wir möchten Frauen, Kinder und deren Familien in dieser besonders sensiblen Lebensphase unterstützen und begleiten.
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HebammenZentrum Bremen-West
Hebammenunterstützung im Quartier: Wir vermitteln Hilfe und erleichtern den Zugang zu Angeboten rund um die Familie im Stadtteil.
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Spiel, Spaß, Bewegung & Entspannung
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Warum so hart zu Dir selbst?
In diesem Kurs wollen wir uns anschauen, was das Selbstwertgefühl vom Selbstmitgefühl unterscheidet. Wir hinterfragen negative Bewertungsprozesse und erkunden, wie wir uns und anderen mitfühlender begegnen können.
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Arbeiten im „Zwielicht“
Redaktionsmitglieder des „Zwielicht“ stellen Arbeitsmethoden vor und präsentieren die vielfältigen persönlichen Wege und Motivationen hoffnungsvoll und kritisch. Ziel des Termins ist ein Austausch mit den Teilnehmenden.
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Psychisch Kranke haben das Recht, Hilfen abzulehnen, § 6 Abs. II PsychKG
Die Erfahrung zeigt, dass Betroffene, Angehörige und besonders die professionellen Unterstützer*innen von der Unübersichtlichkeit der Gesetze oft überfordert sind – die Rechte der Betroffenen sind nicht allen bekannt!
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Wie vielfältig ist Selbsthilfe?
In diesem Workshop wollen wir uns mit Euch über Selbsthilfe in der Praxis austauschen, Informationen weitergeben und u.a. diese Fragen besprechen:
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Leistungsdruck, Schuld und Scham
Der Kurs bietet einen Raum für das Verstehen der Zusammenhänge und die Auseinandersetzung mit den Auswirkungen von Leistungsdruck, Scham und Schuld auf die Bewältigung unseres Alltags.
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Heldenreise – Meinen Genesungsweg kreativ niederschreiben
Wir erschaffen gemeinsam mutige Fabelwesen, zelebrieren die Freude am Schreiben und geben einen Ausblick darauf, was Dich bei uns in der Wörterwerkstatt erwartet.
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Photovoice – Durch Bilder sprechen
Mittels Fotografie dokumentieren die Teilnehmer*innen bedeutende Dinge und Momente aus ihrem persönlichen Lebensumfeld und sind eingeladen ihren Alltag auf eine neue Weise zu entdecken.
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Bouldern – durch Klettern sich selbst erfahren
Im Mittelpunkt dieses Kurses steht Freude an der Bewegung zu erfahren und Selbstwirksamkeit zu erleben, die Teilnehmer*innen an das Bouldern heranzuführen.
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Wünsche, Träume, Ziele
Träumen ist erlaubt! Sich Dinge wünschen und realistische, individuelle Ziele setzen zu können und zu erreichen ist als Ressource ein wichtiger Schritt zu Recovery, Selbstbestimmung und Selbstwirksamkeit.
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Widerstandsfähigkeit und Achtsamkeit im Alltag
Der Kurs richtet sich an alle Interessierten, Betroffenen, Angehörigen und Fachkräfte, die ihren Erfahrungshorizont erweitern und neue praktische Strategien entwickeln wollen.
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Dabei sein ist auch nicht leicht
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Empowerment-Raum
Der „Empowerment Raum“, ist ein Raum in dem spontan und vorbereitet unterschiedlichstes ausprobiert und diskutiert werden kann, das empowernd wirkt – also Mut macht, neue Perspektiven aufzeigt, Selbstwirksamkeit erleben lässt usw.