Bu kurs eğlenceli, formda kalmanızı sağlıyor ve hamileliğin günlük streslerine harika bir denge sunuyor! Ayrıca vücudunuzu doğuma hazırlamak için ideal bir yol sağlıyor. Hedefli dayanıklılık antrenmanının yanı sıra güçlendirme, esneme ve gevşeme egzersizleri ile hamilelik rahatsızlıklarına karşı koyuyoruz.
İdeal olarak bu kursu "Hamile Kadınlar İçin Yoga" kursuyla birleştirebilirsiniz.
Gebeliğin 16. haftasından itibaren uygundur.
Salı, 18:00 – 19:00
Yer: Bethanienhaus, Hemmstraße 152
Kurs eğitmeni: Ebe Isabelle Zimmer
Ücret: 95 / 105 / 115 euro (6, 7 veya 8 seans)
Yoga kursuyla birlikte satın alındığında, kurs başına 5 euro indirim uygulanır.
Beklenen bitiş tarihine kadar devam eden kayıt veya kısmi kurs rezervasyonu mümkündür.
Mekan:
Bethanienhaus
Kayıt bilgileri:
Kayıt zorunludur.
Ücret:
95 € / 105 € / 115 € (6, 7 veya 8 seans)
